滴，您有一份復工“七言定心丸”請查收

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出門前量體溫，評估身體狀況，身體狀況良好再出門上班；盡量穿毛質(zhì)衣物，毛織品上病毒存活短；口罩備好一天用量，4-6h換一次口罩；盡量隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，以備不時之需。

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盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務(wù)必全程佩戴口罩，并可從以下幾個方面進行防護：

①排隊時不要爭先恐后，保持距離，減少人與人之間的碰觸，既文明又安全

②乘坐時，若有座位選擇，可以選擇靠窗座位，減少與過道上行進的眾人近距離接蝕

③騎行共享單車時，建議用酒精濕巾對把手、座椅等關(guān)鍵部位進行消毒后再使用，最好準備一副一次性手套，保證手與車把手不產(chǎn)生接觸

④手一旦碰觸任何物品（如扶手、門把手等），請記得隨時用濕巾擦手

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錯峰上班，依次到崗。進入辦公樓自覺有序配合體溫檢測、身份證查驗，體溫正?？蛇M入辦公區(qū)域工作。低樓層人員建議走樓梯，上樓途中不觸摸扶手；倘若乘坐電梯，接觸按鈕時可用紙巾等隔開，不用手揉眼睛、碰觸面部；盡量不在電梯內(nèi)交流，出電梯第一時間洗手。

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全員、全天、全程佩戴口罩，除進餐、飲水外不摘除；自覺對個人辦公位和辦公用品、鍵盤、鼠標、電話機等消毒，觸碰公共物品注意隔離和清洗，如打印機、飲水機、電源開關(guān)、水龍頭等。除此之外，還要注意以下幾項：

①每日至少通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖

②辦公區(qū)域，人與人之間距離盡量保持1米以上

③勤洗手，用流動水沖洗，并用肥皂或洗手液，洗手時長20秒以上

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提倡電話溝通、視頻會議，減少面對面交流；盡量使用電子文檔，傳閱紙質(zhì)文件前后都要洗手。必要的小型會議，進入會議室前洗手消毒，若會議時間過長，中途一定要開窗通風1次，同時會議結(jié)束后對場地、家具進行消毒。接待訪客前提醒對方帶好身份證件，接受體溫檢測后進入辦公樓，會面時雙方佩戴口罩，接待后做好消毒工作。

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首先最重要的飯前洗手，保持手部潔凈。盡量自帶盒飯，少點外賣，如果點外賣，注意接餐時的安全距離。如若公司有食堂，一定要錯峰就餐，最少接觸、最小交叉，禁止面對面就餐。吃飯的最后一刻才摘下口罩，吃飯時盡量不說話。

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下班后堅決不要約餐、聚會，盡量不去商場等人員密集場所，最好直接回家?；丶液?，一定要進門先洗手，再摘除口罩。

外套、鞋、包等放置在固定角落，及時清洗消毒。外出使用過的手機、鑰匙、包等用75%酒精擦拭。保持居室通風和衛(wèi)生清潔，適當鍛煉，注意休息。